Природные антибиотики: что это? Многочисленные исследования показывают, что некоторые продукты обладают схожими с антибактериальными и противовирусными средствами свойствами

08.02.2023 11:25 (ред.06.02.2023 11:27)

Природные антибиотики: что это? Многочисленные исследования показывают, что некоторые продукты обладают схожими с антибактериальными и противовирусными средствами свойствами. Интересно, какая еда входит в этот список?

Конечно, на первом месте находятся чеснок и лук. Они способны бороться с бактериями в организме человека благодаря высокому содержанию особых веществ – фитонцидов. Но это еще не все. Помните, бабушки в детстве предпочитали пить ромашковый чай, ссылаясь на то, что он успокаивает, а значит, сон будет крепче. А вот настой ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Не стоит обходить стороной и ягоды – бруснику и клюкву. Они полезны не только в борьбе с простудами, но и помогают укреплять сердечно-сосудистую систему.

Ссылка на источник: https://vk.com/rpnzdorovoepitanie?w=wall-185324489_12..

Комментирование доступно авторизованным пользователям

Самусьский лицей имени академика В.В.Пекарского

Последние новости